心理学

心理学

【不安をしずめる心理学】幸せになるための第一歩を踏み出したい人におすすめの本

不安であと一歩が踏み出せないという方へ。人が最も恐れるのは不幸ではなく、不安です。人が最も求めるのは幸せではなく、安心です。人は「幸せになりたい」と望みながらも、不安から逃れるためなら不幸を選んでしまうのです。本当に後悔しない選択はどれですか?
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【明日の幸せを科学する】やらない後悔よりやる後悔を選択したくなる本

過去にやらなかったことについて後悔したことがある方にぜひ読んでいただきたいです。何かをやった結果が芳しくなかった場合であっても、その経験からどれだけのことを学んだか考えれば自分を慰めることができますが、やらなかった経験からは学ぼうにも経験自体がないので自分を慰めることができません。
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人生で出会うべき本 9選

今まで紹介した本を、ジャンル別にまとめました。今の自分の状況や悩みに当てはまる本を探してみていただければと思います!